by Lala | May 17, 2024 | Bajo en grasa saturada, Fuente de vitamina C, Nutrición en la cocina, Sin colesterol
** INGREDIENTES: 6 tazas de brócoli cocido y picado (cocer de preferencia al vapor hasta que esté tierno, evitar sobre cocer) ½ taza de pasas ¼ taza de cebolla morada en rodajas delgadas ¼ de semillas de girasol sin sal ¼ taza de trocitos de tocino ½ taza de mayonesa...
by Lala | May 13, 2024 | Adulto, Curso de vida
Cardiovascular Disease in Women: Clinical Perspectives Descargar PDF Garcia M, Mulvagh SL, Merz CN, Buring JE, Manson JE. Cardiovascular Disease in Women: Clinical Perspectives. Circ Res. 2016 Apr 15;118(8):1273-93. doi: 10.1161/CIRCRESAHA.116.307547. PMID: 27081110;...
by Lala | May 13, 2024 | Curso de vida, Embarazo
Interventions to improve calcium intake through foods in populations with low intake Descargar PDF Bourassa MW, y cols. Interventions to improve calcium intake through foods in populations with low intake. Ann N Y Acad Sci. 2022 May;1511(1):40-58. doi:...
by Lala | May 11, 2024 | Fuente de calcio, Fuente de proteínas, Fuente de vitamina A, Fuente de vitamina C, Nutrición en la cocina
** INGREDIENTES: ¼ de taza (56 g) queso crema reducido en grasa, suavizado ⅓ de taza de yogurt natural bajo en grasa ⅛ de cucharadita de albahaca o comino ¼ de cucharadita de órgano ⅛ de cucharadita de sal ⅛ de cucharadita de pimienta 2 pan árabe chico de trigo...
by Lala | May 9, 2024 | Adulto mayor, Curso de vida
Role of Physical Activity on Mental Health and Well-Being: A Review Descargar PDF Mahindru A, Patil P, Agrawal V. Role of Physical Activity on Mental Health and Well-Being: A Review. Cureus. 2023 Jan 7;15(1):e33475. doi: 10.7759/cureus.33475. PMID: 36756008; PMCID:...
