Postura de la Asociación Americana del Corazón sobre los diferentes patrones de actividad física según ciclo de vida y estado nutricio
Lane-Cordova, A.D., Jerome, G.J., Paluch, A.E., Bustamante, E.E., Lamonte, M.J., Pate, R.R., Weaver, R.G., Webber-Ritchey, K.J., Gibbs, B.B., 2022. Supporting Physical Activity in Patients and Populations During Life Events and Transitions: A Scientific Statement From the American Heart Association. Circulation 145.. https://doi.org/10.1161/cir.0000000000001035
Objetivo:
Mostrar a los profesionales de la salud la relevancia de que en cada ciclo de vida es necesario cumplir metas específicas de actividad física y fortalecer ciertos grupos musculares con el propósito de alcanzar un envejecimiento saludable
Principales contribuciones:
- Propone estrategias que permiten evaluar de manera eficiente y práctica los patrones de actividad física según curso de vida.
- Muestra estrategias para que los profesionales de la salud sean más compasivos con los pacientes al enfrentarlos con la necesidad de ser físicamente más activos.
- Describe las metas de actividad física que es necesario alcanzar en cada etapa de la vida.
Conclusiones:
Esta postura describe estrategias para mejorar la actividad física de las personas desde una perspectiva más humanista y menos clínica.
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En cada etapa de la vida es necesario fortalecer ciertos grupos de músculos para alcanzar un envejecimiento saludable
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