Physical activity trajectories of different grade levels of male adolescents in association of academic performance and mental health
Jee H. Physical activity trajectories of different grade levels of male adolescents in association of academic performance and mental health. J Exerc Rehabil. 2023 Oct 25;19(5):258-267. doi: 10.12965/jer.2346352.176. PMID: 37928827; PMCID: PMC10622937.
Objetivo:
- Mostrar que el ejercicio en diferentes intensidades mejora el rendimiento académico y la salud mental
Principales contribuciones:
- 40 minutos de ejercicio en distintas intensidades se relaciona con mejores concentraciones de la hormona de crecimiento.
- Los adolescentes que ejercitan diferentes grupos musculares muestran mayores estaturas en comparación con los jóvenes que sólo ejercitan un único grupo de músculos.
Conclusiones:
- El ejercicio debe ser considerada una intervención para mejorar el crecimiento en estatura en todos los adolescentes
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