The Association Between a Mediterranean Diet and Symptoms of Irritable Bowel Syndrome.
Chen EY, et al. The Association Between a Mediterranean Diet and Symptoms of Irritable Bowel Syndrome. Clin Gastroenterol Hepatol. 2024 Jan;22(1):164-172.e6. doi: 10.1016/j.cgh.2023.07.012. Epub 2023 Jul 29. PMID: 37517631.
Objetivo:
- Mostrar los datos más recientes sobre el consumo de fibra y su relación con la salud de la microbiota intestinal
Principales contribuciones:
- Siete porciones de verduras y fruta al día mejoran considerablemente la microbiota intestinal
Conclusiones:
- El consumo de verduras y frutas debe seguir siendo considerada una intervención para mejorar la salud de la microbiota intestinal.
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