La deficiencia de zinc, hierro, y vitamina B12 durante la edad adulta deteriora la calidad del sueño.

Una dieta baja en densidad energética y alta en densidad de nutrimentos conserva la salud mental en el adulto mayor.

El consumo frecuente de frutas y verduras aumenta a su vez el consumo de polifenoles los cuales tienen propiedades anti-ulcerativas, favorecen la respuesta del sistema inmunitario y ayudan a producir mucosa.

La estructura de la microbiota influye en la salud cardiovascular.

Las intervenciones para prevenir enfermedades cardiovasculares deberán diseñarse específicamente para la mujer ya que metabólicamente presenta condiciones particularmente distintas al hombre.

La actividad física juega un papel primordial para la prevención de osteoporosis en la mujer, sin embargo, deben cumplirse al menos 40 minutos de ejercicio moderado todos los días de la semana.

Identificar el horario en el que es recomendable iniciar la restricción de alimentos para propiciar mejoras en la presión arterial, peso corporal, masa grasa, glucosa y lípidos.

Determinar el efecto de periodos prolongados sin consumo de alimentos en la grasa visceral y en el síndrome metabólico.

Describir la importancia del triptófano y su relación con la salud de la microbiota intestinal.

Mostrar los datos más recientes sobre el consumo de fibra y su relación con la salud de la microbiota intestinal.