Cinco cosas importantes acerca de la intolerancia a la lactosa
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Consejos para reducir la sal y el sodio. Plan de alimentación DASH
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Estudios científicos han comprobado que el plan de alimentación DASH puede disminuir la presión arterial en solo dos semanas. Una de las estrategias que propone este esquema es consumir, cuando más, cinco gramos de sodio diariamente, e idealmente dos gramos.
