Imagen de banner principal para versión escritorio de nutrición en acción LALAImagen de banner principal para versión móvil de nutrición en acción LALAOnda desktopOnda mobile

Consejos breves

Mito #5Onda

Mito #5

Video

La leche de vaca contiene hormonas que causan problemas en el ser humano

Mito #7Onda

Mito #7

Video

Es muy sencillo cubrir las necesidades de calcio sin incluir lácteos en nuestra alimentación

Mito #9Onda

Mito #9

Video

El consumo de leche incrementa el riesgo de presentar diabetes mellitus

Ponle corazón a la actividad físicaOnda

Ponle corazón a la actividad física

PDF

La enfermedad del corazón es la principal causa de muerte en muchos países occidentales y México no es la excepción. Uno de los factores de riesgo más importantes es la falta de actividad física.

Plan de alimentación DASHOnda

Plan de alimentación DASH

PDF

Pequeños cambios podrían llevar gradualmente a beneficios significativos. Te invitamos a seguir estos pasos para empezar un estilo de vida saludable para el resto de su vida.