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Artículos

Consejos para reducir la sal y el sodio Plan de alimentación DASHOnda

Consejos para reducir la sal y el sodio Plan de alimentación DASH

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Estudios científicos han comprobado que el plan de alimentación DASH puede disminuir su presión arterial en solo dos semanas. Consumir menos sodio produce incluso mayores beneficios saludables para el corazón.

Ponle corazón a la actividad físicaOnda

Ponle corazón a la actividad física

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La enfermedad del corazón es la principal causa de muerte en muchos países occidentales y México no es la excepción. Uno de los factores de riesgo más importantes es la falta de actividad física.

Guía breve sobre la anemiaOnda

Guía breve sobre la anemia

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La anemia es un trastorno de la sangre. La sangre es un líquido esencial para la vida que el corazón bombea constantemente por todo el cuerpo a través de las venas y las arterias. Cuando hay algo malo en la sangre, puede afectar la salud y la calidad de vida.

EPOC Infórmese más respire mejorOnda

EPOC Infórmese más respire mejor

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EPOC es una enfermedad pulmonar grave que con el tiempo dificulta la respiración. Su nombre oficial es enfermedad pulmonar obstructiva crónica, pero EPOC tiene otros nombres, como enfisema o bronquitis crónica.

EPOC: mientras más entienda su enfermedad, mejor para usted y sus seres queridos.Onda

EPOC: mientras más entienda su enfermedad, mejor para usted y sus seres queridos.

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Es esta infografía encontrarás información importante para entender mejor la enfermedad, como se hace el diagnóstico y su tratamiento.

Consejos para cuidar la salud del corazónOnda

Consejos para cuidar la salud del corazón

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La enfermedad del corazón (enfermedad cardíaca) es la principal causa de muerte entre las mujeres. El programa La verdad acerca del corazón educa a las mujeres sobre la enfermedad del corazón y sus factores de riesgo, y las motiva a tomar acción.